DILEMA DIET
Assalamualaikum WR.WB,
selamat pagi/siang/sore/malam.
Kegemukan dahulu orang-orang
mengatakan bahwa itu tandanya sehat, namun kini kegemukan merupakan menjadi
suatu permasalah. Tak jarang karena seseorang tersebut gemuk, maka dia akan
menjadi bahan ejekan orang lain, baik itu teman, tetangga, atau orang lain yang
mengenalnya, atau menjadi contoh dari orang yang memiliki badan jelek.
Akibat dari kegemukan tersebut, maka
kini telah bermunculan produk-produk berupa obat, suplemen, atau apalah namanya
yang berisi janji-janji dapat menguruskan, atau dapat membuat badan si gemuk
tersebut menjadi proposional. Dan produk tersebut ditawarkan dengan harga yang
tidak murah !, rata-rata untuk satu paket program pengurusan tersebut harganya
diatas 300 ribu Rupiah, bahkan ada metode pengurusan dengan cara sedot lemak
yang memakan biaya belasan bahkan puluhan juta !, benar-benar jumlah yang
sangat fantastis !.
Mimin ingin berbagi cerita
pengalaman mimin, dulu ketika masih kecil sejak Kelas 4 SD sampai dengan Kelas
1 SMA mimin memiliki badan yang sangat gendut. Mimin masih berat mimin saat
kelas 3 SMP 87 Kilogram, dengan tinggi badan 160 CM, bisa dibayangkan bagaimana
gendutnya mimin, apalagi saat buang hajat di wc jongkok, perut mimin yang besar
benar-benar menyiksa !.
Mimin sempat meratapi kenapa, dari
sekian banyak orang harus mimin yang gendut !, apa salah mimin sehingga mimin
harus menjadi sasaran bully orang-orang yang memiliki badan ideal ??. Lalu saat
memasuki masa SMA kelas 1 mimin mulai memiliki rasa malu terhadap badan mimin
yang gendut, apalagi disepat cewe-cewe, lalu mimin mulai berusaha diet, dengan
mengonsumsi the pengurus, obat pengurus, namun hasilnya ???, ada sih penurunan
namun sangat sedikit !
Kemudian mimin ditegur keras oleh
kedua orang tua mimin, mereka menegur bahwa untuk apa kurus tapi dengan obat ?,
yang ada nanti ginjal rusak !, dan siapa yang akan menderita !, yaa pasti mimin
sendiri. Lalu mimin mulai berusaha diet dengan olahraga rutin yaitu pagi hari
sebelum berangkat sekolah mimin lari pagi, lalu sepulang sekolah mimin lari
sore, dan tidak lupa pola makan diatur.
Alhamdulillah akhirnya dalam waktu
tiga bulan berat mimin dapat turun menjadi 68 Kilogram dengan tinggi badan 170
cm, walaupun gak terlalu ideal tapi setidaknya mimin berhasil menguruskan berat
badan mimin. Dan dampak negatifnya adalah baju-baju dan celana-celana mimin
terpaksa diganti dengan ukuran yang lebih kecil, karena semuanya sudah
kedodoran hehehehehehe.
Disini mimin hanya ingin memberi
semangat kepada mereka-mereka yang mengalami kondisi seperti yang mimin rasakan
dahulu, ingat kawan kalo mau diet alangkah baiknya dengan berolahraga secara
teratur dan menjaga pola makan, tanpa perlu harus meminum obat, suplemen atau
sejenisnya !. Buat apa kamu kurus tp dampak jangka panjangnya kamu penyakitan,
sakit ginjal atau lain-lainnya !, malah dengan berolahraga badan kamu jadi
lebih atletis, jantung semakin kuat, dan tentunya dengan ginjal yang sehat
pula. Yaa kalaupun namanya suplemen tapi kan tetap harus memaksakan ginjal
untuk bekerja menguraikannya, tapi semua kembali bagaimana kearifan pembaca
sendiri dalam menanggapinya.
Disini mimin tidak ada menyinggunga
siapapun, atau merugikan siapapun, tp mimin ingin mengajak orang-orang untu
sadar berolahraga !, mari kita jadika bangsa kita, bangsa yang sehat !, Kuat !,
yang akan mendungkung kita untuk emmbangun Bangsa dan Negara Indonesia !
Tapi
kalo gendut yang satu ini malah lucu hehehehhe
Kucing says : Dont say me fat Bitch !
No comments:
Post a Comment