Ternyata Menjadi Supporter Olah Raga Itu Menyehatkan Lho

Menurut penelitian Murray State University, selain sebagai hobi, menjadi suporter tim olahraga dapat meningkatkan kebahagiaan.

Berikut ini adalah lima alasan mengapa menjadi supporter olahraga dapat meningkatkan kesehatan dan kebahagiaan:

1.  Menjadi suporter tingkatkan rasa memiliki dalam komunitas

       Relasi dan afiliasi dengan orang lain penting bagi kebahagiaan seseorang, hal ini sudah dibuktikan oleh banyak penelitian psikologi. Dalam hal ini, menjadi supporter dapat mendorong seseorang untuk memiliki rasa tersebut.

       Contohnya, dengan memakai pakaian dan atribut yang sama, dan menyantikan yel-yel yang sama, seseorang akan saling terhubung satu sama laiinya, dan mereka akan berkomunikasi, walau sebenarnya mereka tidak saling kenal.

2.  Menjadi suporter dapat mengusir rasa kesepian

       Tentu berbeda suasana ketika kita menonton tim kesayangan di rumah melalui televisi dengan di stadion. Menurut Wann, menonton seseorang dapat mengusir rasa kesepian, dan akan memperbaiki kesehatan mental. Apalagi jika kamu orang asing di suatu daerah tertentu.

3.  Menjadi fans dapat memperkuat hubungan

       Kesukaan acara orang-orang dirumah terkadang berbeda-beda, ayah dan anak laki-lakinya suka bola, ibunya suka film, dan adiknya suka kartun, jika hal tersebut terus terjadi maka akan merenggangkan hubungan diantara keluarga tersebut.

       Jika di Inggris, sepak bola menjadi bahasa yag seragam, yang dapat merekatkan semua anggota keluarga, yang berasal dari berbagai generasi, misalnya kakek dan cucunya.

4.  Komunitas Supporter adalah tempat yang nyaman

       Dalam budaya dimana seseorang seringkali dituntut untuk menahan berbagai ekspresi, komunitas supporter justru menawarkan ruang yang aman untuk mengekspresikan sehalanya.

       Dari salah satu riset di Inggris, menjadi supporter sepak bola ternyata dapat mengurangi stres, karena saat menonton pertandingan seseorang akan nyaman untuk mengekspresikan identitas dan emosinya. Apalagi jika menonton bersama sahabat dan teman yang merupakan pendukung tim lawa, pasti seru karena saling mengejek hahhha.

5.  Merasa menang yang baik untuk kesehatan dan kebahagiaan

       Saat tim kebanggaan memenangkan suatu pertandingan atau kejuaraan, supporter tentu akan merasakan kebanggaan yang luar biasa, dan akan menghasilkan rasa senang dan emosi yang berharga. Bahkan rasa ini akan berlanjut pada aktivitas selanjutnya setelah menonton bola tersebut.